Доброго вам времени суток, Андрей!
Ответ на ваш вопрос зависит от того, чего вы ищете:
покоя здесь и сейчас
Или ...
возможности оказаться в числе спасенных людей, когда придет Господь Иисус Христос?
Если «здесь и сейчас», тогда спите сколько угодно, потому что монотонное произношение любых слов, да еще положенное на спокойные музыкальные напевы, всегда оказывает хорошее успокаивающее действие. Толковые врачи используют такие средства для лечения некоторых заболеваний, потому что уже давно известно, что определенные интонации и ритмы могут довольно активно воздействовать на психо-физическое состояние любого живого существа. Кстати, даже в Библии есть замечательный пример такого воздействия (1Цар. 16:16)
Однако если вы ищете спасения для Вечной Жизни, то вам придется начать напрягать ваш мозг и внимательно слушать слова тех молитв, под которые вы сейчас засыпаете. Придется заставлять себя понять, о чем они, стараясь понять каждое слово и каждую мысль.
Относительно молитв Библия говорит очень просто: