Мир вам, Ольга!
Депрессиями страдают в одинаковой степени как красивые так и не красивые, как богатые так и бедные. И богатые, красивые и успешные также страдают депрессиями: среди звезд Голливуда много было и есть алкоголиков, наркоманов и самоубийц. Депрессия может быть вызвана и внешними факторами, такими как смерть близкого человека, утрата здоровья, дома и т.д., но все таки чаще всего причины депрессии именно внутренние.
Главный враг депрессии - труд. Духовный и физический. Несмотря на то, что именно в состоянии депрессии очень сложно заставить себя что либо делать, тем не менее это нужно начать делать. Это как утром не хочется делать зарядку, но если сделать первые усилия, результат не заставит себя долго ждать. Начинать ведь можно и не с подвигов, а с обычных бытовых дел: уборка помещения, мытье посуды, выкидывания старых вещей и т.д.
Также не забывайте регулярно читать Слово Божие, молится, соблюдать посты. При должном усилии с вашей стороны и регулярной молитве ко Всевышнему (молитва и труд все перетрут), все может измениться не просто к лучшему, но к настолько превосходному, что мы порой сами себя ограничиваем в своих мыслях: