Конечно же, какого-нибудь однозначного рецепта я не смогу дать. Ведь каждый человек уникален, и к каждому нужен особый подход. Но, тем не менее, есть общие советы, которые могут тебе помочь. 💪
1️⃣ Нужно огромное твое желание покончить с этим пороком.
2️⃣Было бы неплохо (если это возможно), поделиться твоей проблемой с хорошим другом (не виртуальным), которому ты будешь подотчетен, и попросить его, чтобы он не только молился за тебя, но и постоянно поддерживал тебя в этой борьбе, и часто был рядом. Конечно, друг должен пообещать конфиденциальность.
3️⃣Прими решение с конкретного времени не заниматься мастурбацией. Скажи об этом твоему другу. Попроси, пусть он спрашивает каждый день, как у тебя обстоят дела.
4️⃣ Полностью исключи просмотр порнографии и любых картинок или видео, которые могут тебя побуждать вернуться к этому занятию.
5️⃣Постарайся никогда не оставаться наедине с собой (если это возможно).
6️⃣И самое главное: горячо молись Господу, чтобы Он давал тебе силу противостоять искушению. Как только чувствуешь, что готов согрешить, сразу становись на колени, и говори об этом Богу. И вообще, помни – чем ближе ты к Богу, тем меньше хочется грешить. Поэтому больше всего работай над укреплением отношений с Богом.
7️⃣И еще: если сорвался — не отчаивайся, и не думай, что Бог не готов тебя уже простить. У Него хватит терпения дождаться твоего полного освобождения. Он ведь очень тебя любит и тоже в этом заинтересован. ❤️
Наверное, ты уже знаешь, что ломка будет сильной, но по максимуму постарайся выполнять все эти пункты хотя бы 3 месяца, дальше будет легче. И помни, что как и в любой другой зависимости, сорваться очень легко, стоит только один раз сдаться, и придется начинать все сначала. Заведи себе календарь, в котором будешь отмечать все дни без мастурбации. 📝
Верю в тебя. Ты обязательно будешь победителем вместе с Богом! 🙏